Το πρώτο βήμα προς την επίτευξη κάτι είναι να θέσουμε έναν στόχο. Δεν μπορείτε να επιτύχετε τίποτα εκτός και μέχρι να καθορίσετε το αποτέλεσμα. Η ρύθμιση γκολ είναι πολύ σημαντική, αλλά, στο τέλος της ημέρας, είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του παζλ. Ένα μέρος, όπου οι περισσότεροι από μας φαίνεται να παραιτούνται. Παραδίδουμε επειδή η επίτευξη ενός στόχου δεν είναι τόσο απλή όσο η μετάβαση από το σημείο Α στο σημείο Β. Είναι περισσότερο σαν να πηγαίνεις από Α σε Ζ, με κάθε άλλη επιστολή να αντιπροσωπεύει ένα εμπόδιο. Αν θέλετε να φτάσετε στο σημείο Ζ, χρειάζεστε κάτι που θα σας κρατήσει υπεύθυνο καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, ενώ παράλληλα θα σας δείξει την πρόοδο που έχετε κάνει, ώστε να μην απογοητεύεστε. Εκεί οι εφαρμογές ρυθμίσεων στόχων έρχονται στη βοήθειά μας.
Μας κρατούν υπόλογους, παρακολουθούμε την πρόοδό μας και βοηθούμε στη διαμόρφωση των συνηθειών που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων μας. Έτσι, αν έχετε ένα στόχο που θέλετε να επιτύχετε, μην περιμένετε τα νέα χρόνια για να το ξεκινήσετε. Ξεκινήστε τώρα και αφήστε αυτές τις 6 καλύτερες εφαρμογές ρυθμίσεων στόχων για Android και iPhone για να τους βοηθήσετε να τις επιτύχετε.
Σημείωση: Αυτές οι εφαρμογές δεν έχουν ιδιαίτερη σειρά. Επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τις απαιτήσεις σας.
Καλύτερη ρύθμιση στόχου και εφαρμογές παρακολούθησης στόχων
1. Habitica: Gamify τα καθήκοντά σας
Θα ήθελα να ξεκινήσω τη λίστα των καλύτερων εφαρμογών ρυθμίσεων στόχων με μία από τις αγαπημένες μου εφαρμογές, Habitica. Εάν ήσαστε πάντα φίλος των RPG παιχνιδιών, θα απολαύσετε τη χρήση αυτής της εφαρμογής. Η εφαρμογή παίρνει τα στοιχεία του παιχνιδιού από τα RPGs και τα συνδυάζει με τα καθήκοντά σας . Στην εφαρμογή, θα δημιουργήσετε ένα avatar, θα πάρετε τα εργαλεία και τα αγαθά και θα ανεβάσετε τα επίπεδα όπως ακριβώς και στα παιχνίδια RPG. Ωστόσο, δεν παλεύετε αντιπάλους για να κερδίσετε εμπειρία και χρυσό, κερδίζετε τους συμπληρώνοντας τα καθήκοντά σας. Υπάρχουν τρεις τύποι εργασιών: Dailies, συνήθειες και To-Dos . Τα Dailies και To-Dos είναι αυτονόητα. Κάθε φορά που τα ολοκληρώνετε, κερδίζετε πόντους επιβράβευσης.
Ο τρίτος τύπος εργασίας ονομάζεται συνήθειες και είναι όπου η εφαρμογή σας βοηθά να δημιουργήσετε νέες συνήθειες. Οι συνήθειες μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές . Η θετική συνήθεια είναι κάτι που θέλετε να ενσωματώσετε στην καθημερινή ζωή σας όπως την άσκηση, ενώ η αρνητική συνήθεια είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό. Είναι κάτι που θέλετε να εγκαταλείψετε, για παράδειγμα, το κάπνισμα. Η εφαρμογή παρακολουθεί τα πάντα και σας ανταμείβει και τιμωρεί με βάση τα καθήκοντά σας. Αν δεν ολοκληρώσετε τις εργασίες σας εγκαίρως, η εφαρμογή θα σας τιμωρήσει μειώνοντας την υγεία και την εμπειρία σας. Το τμήμα τιμωρίας είναι αυτό που κάνει αυτό το app να αυξάνεται πάνω από τους άλλους για μένα. Με κρατάει σε καλό δρόμο επιβραβεύοντας τα επιτεύγματά μου και τιμωρώντας τα λάθη μου.
Η Habitica με βοήθησε πολύ, μαζεύοντας τον παίκτη μέσα μου. Αν αγαπάτε επίσης παιχνίδια RPG, τότε αυτή η εφαρμογή θα είναι η καλύτερη εφαρμογή για τη ρύθμιση Goa για εσάς. Ωστόσο, υπάρχει ένα μεγάλο χαρακτηριστικό που λείπει σε αυτή την εφαρμογή, η οποία μου λείπει πολύ. Η εφαρμογή δεν σας επιτρέπει να παρακολουθείτε γραφικά την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Φυσικά, ξέρετε ότι προχωράτε, όταν κερδίζετε και ανεβαίνετε. Αλλά, μια γραφική παράσταση είναι απαραίτητη, αν θέλετε να δείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Εάν συμπεριληφθεί αυτή η δυνατότητα, θα συνιστούσα αυτή την εφαρμογή σε όλους. Αλλά η έλλειψη αυτού του συγκεκριμένου χαρακτηριστικού καθιστά αυτή την εφαρμογή μια μικρή θέση και δύσκολο να συστήσει σε όλους.
Εγκατάσταση: Android, iOS, (δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής)
2. Βήματα: Έλεγχος συνήθειας για καθημερινούς στόχους και στόχους ζωής
Τα βήματα είναι ίσως η καλύτερη και η πιο γεμάτη χαρακτηριστικά εφαρμογή ρύθμισης στόχου στη λίστα. Ενώ οι περισσότερες από τις εφαρμογές επικεντρώνονται περισσότερο στην προσωπική πλευρά των πραγμάτων, το Strides επιτυγχάνει μια σαφή ισορροπία μεταξύ προσωπικών και επαγγελματικών στόχων . Όταν προσθέτετε ένα στόχο, η εφαρμογή σάς ρωτά εάν ο στόχος είναι συνήθεια, αριθμός ή έργο . Η επιλογή "Συνήθεια" απλά σας επιτρέπει να επιλέξετε μια συνήθεια που θέλετε να χτίσετε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ορίσετε το χρόνο και τις επαναλήψεις για τις εργασίες και θα παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Η επιλογή αριθμών είναι αρκετά αυτονόητη. Σας επιτρέπει βασικά να ορίσετε αριθμητικούς στόχους όπως εξοικονόμηση, μείωση χρέους, ώρες ανάγνωσης κλπ.
Η επιλογή του έργου είναι όπου μπορείτε να δημιουργήσετε τους επαγγελματικούς σας στόχους. Μπορείτε να δημιουργήσετε έργα και να ορίσετε πολλά ορόσημα μέσα σε ένα έργο . Σε κάθε ορόσημο μπορεί να αποδοθεί η δική του συγκεκριμένη χρονική περίοδος. Αφού ολοκληρώσετε το ορόσημο, η πρόοδος αντανακλάται στην εφαρμογή. Η εφαρμογή σάς στέλνει ειδοποιήσεις όποτε χρειάζεται μια εργασία, διασφαλίζοντας ότι δεν ξεχνάτε ποτέ ότι ολοκληρώσατε την εργασία σας. Μου αρέσει επίσης το χαρακτηριστικό γραμμή κατάστασης. Η μπάρα γεμίζει και σας δείχνει την πρόοδο με μια ματιά. Οι ράβδοι είναι επίσης χρωματικά κωδικοποιημένες. Οι πράσινες γραμμές σημαίνουν ότι είστε σε καλό δρόμο ενώ το κόκκινο σημαίνει ότι βρίσκεστε πίσω από το χρονοδιάγραμμά σας.
Συνολικά, η εφαρμογή συνεχίζει μαζί σας αν θέλετε να παρακολουθείτε έναν προσωπικό ή επαγγελματικό στόχο. Ωστόσο, πολλά χαρακτηριστικά είναι κλειδωμένα πίσω από την έκδοση premium που είναι λίγο δαπανηρή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την δωρεάν έκδοση για να δοκιμάσετε την εφαρμογή και να αγοράσετε την πλήρη έκδοση όταν είστε ικανοποιημένοι με την απόδοσή της.
Εγκατάσταση: iOS (δωρεάν, 4, 99 € / μήνα)
3. HabitHub - Έλεγχος συνήθειας και στόχων
Το HabitHub ακολουθεί την αρχή της απλότητας και των ραβδώσεων. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν θέλουν κάτι τόσο περίπλοκο όσο το Habitica και χρειάζονται μόνο κάτι που τους βοηθά να παρακολουθήσουν τις συνήθειες τους και την καθημερινή πρόοδο χωρίς να προσθέσουν τυχόν bling. Για αυτούς, το HabitHub μπορεί να λειτουργήσει καλά. Με απλά λόγια, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να προσθέτετε στόχους, να παρακολουθείτε την πρόοδο των υπερωριών και να την εμφανίζετε σε πολύ εύκολα κατανοητές γραφικές παραστάσεις . Μπορείτε να προσθέσετε ενέργειες εντός των στόχων και να ορίσετε την ώρα που θέλετε να τις κάνετε. Η εφαρμογή παρακολουθεί όλα τα δεδομένα και σας παρουσιάζει σε γραφική μορφή.
Μου αρέσει επίσης το σύστημα ανταμοιβής στην εφαρμογή. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ανταμοιβές σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας για να κρατήσετε τον εαυτό σας κίνητρα κάθε μέρα . Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε το " Watch Game Of Thrones - 1 επεισόδιο" για κάθε 7 ημερών. Έτσι, γνωρίζετε ότι αν θέλετε να παρακολουθήσετε το νεότερο επεισόδιο GoT μόλις απελευθερωθεί, θα πρέπει να ολοκληρώσετε την εργασία. Αν και τίποτα δεν σας εμποδίζει να παρακολουθήσετε το επεισόδιο, αυτό το είδος συστήματος ανταμοιβής φέρνει την ευθύνη. Επίσης, όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το σύστημα, τόσο περισσότερο θα αρχίσετε να το συνηθίζετε.
HabitHub είναι μια πολύ ωραία εφαρμογή που σας βοηθά στην επίτευξη των στόχων σας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση με μια έκδοση premium για να ξεκλειδώσετε επιπλέον χαρακτηριστικά. Η δωρεάν έκδοση σας περιορίζει σε 5 μόνο γκολ ή συνήθειες. Η έκδοση Premium απομακρύνει αυτούς τους περιορισμούς και προσθέτει κάποιες επιπλέον λειτουργίες, όπως online συγχρονισμό και υποστήριξη θεμάτων . Η εφαρμογή είναι προς το παρόν διαθέσιμη μόνο για Android, με την έκδοση iOS που θα κυκλοφορήσει στο εγγύς μέλλον.
Εγκατάσταση: Android, που έρχεται σύντομα σε iOS (δωρεάν, 4, 99 δολάρια)
4. Fabulous: Motivate Me!
Εάν είστε κάποιος που δεν χρειάζεται απλώς μια εφαρμογή ρύθμισης στόχου αλλά κάτι που λειτουργεί και ως προπονητής για να σας καθοδηγήσει στο σωστό δρόμο, το Fabulous είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Είναι καλύτερο για κάποιον που θέλει να φέρει μια θετική αλλαγή στην προσωπική του ζωή αλλά δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει. Η εφαρμογή σάς καθοδηγεί με μικρούς ήχους και γραπτές διαλέξεις, οι οποίες είναι ταυτόχρονα κίνητρο και ενημερωτικές . Διατηρώντας την αρετή της στην περιγραφή της, η εφαρμογή σας οδηγεί σε ένα ταξίδι της αυτο-αλλαγής με την ενδυνάμωση υγιεινών συνηθειών. Το καλύτερο είναι ότι η εφαρμογή δεν ασχολείται μόνο με τη σωματική αλλά και την ψυχική ευεξία.
Μέχρι τώρα πρέπει να έχετε καταλάβει ότι αυτή η εφαρμογή δεν απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να παρακολουθήσουν τους στόχους που σχετίζονται με την εργασία τους, αλλά μάλλον γι 'αυτούς που θέλουν να ζήσουν μια υγιή ζωή. Ένα καλό πράγμα για την εφαρμογή είναι ότι ξεκινά με κάτι πολύ μικρό (τόσο μικρό όσο πόσιμο νερό το πρωί, όταν ξυπνάς) και στη συνέχεια χτίζει τη συνήθεια καθώς προχωράς. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί την έννοια της άμεσης ικανοποίησης για τα οφέλη των χρηστών της. Εάν κοιτάζετε για να οδηγήσετε μια υγιή ζωή, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε με το Fabulous.
Εγκατάσταση: Android, iOS (Beta); (δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής)
5. Παραγωγική - Υπενθύμιση Εντοπισμού & Στόχων Εντοπισμού
Εάν χρησιμοποιείτε ένα iPhone, το Productive, κατά την άποψή μου, είναι ένα από τα καλύτερα set / custom που δημιουργούν στόχους που μπορείτε να πάρετε τώρα. Η εφαρμογή έχει μια κομψή σκοτεινή θεματική διεπαφή που είναι εύκολο να περιηγηθείτε και να μετακινηθείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χειρονομίες για τον έλεγχο των περισσότερων ενεργειών μέσα στην εφαρμογή. Μπορείτε να προσθέσετε τις συνήθειες ή τους στόχους σας και να παρακολουθήσετε την καθημερινή σας πρόοδο. Η εφαρμογή σας επιτρέπει να προσθέσετε υπενθυμίσεις για εργασίες, ώστε να μην ξεχάσετε να τις κάνετε ποτέ . Η εφαρμογή έρχεται ήδη με μερικές προκαθορισμένες εργασίες, όπως υγεία, γυμναστήριο, χόμπι κλπ. Μπορείτε να επιλέξετε από αυτές ή μπορείτε να δημιουργήσετε τους δικούς σας στόχους. Μου αρέσει επίσης το χαρακτηριστικό, όπου t app μου επιτρέπει να προσθέσω διαφορετικά εικονίδια για διαφορετικά καθήκοντα .
Η εφαρμογή είναι ελεύθερη να χρησιμοποιηθεί, αλλά ακριβώς όπως το HabitHub, περιορίζει τον αριθμό των στόχων που μπορείτε να δημιουργήσετε και να παρακολουθήσετε. Μόλις αναβαθμίσετε την έκδοση Premium, μπορείτε να προσθέσετε έναν απεριόριστο αριθμό στόχων. Επίσης, μόνο οι premium χρήστες μπορούν να δουν την πρόοδο για τους μεμονωμένους στόχους, τα ελεύθερα μέλη μπορούν να δουν μόνο τη συνολική πρόοδο. Επίσης, τα μέλη των ασφαλίστρων έχουν τη δυνατότητα να βλέπουν την εβδομάδα προόδου τους την εβδομάδα. Παρέχουν επίσης τη δυνατότητα κλειδώματος της εφαρμογής με κωδικό πρόσβασης. Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής Productive είναι καλή, αλλά η έκδοση Premium προσθέτει πραγματικά έναν τόνο πλεονεκτημάτων σε σχέση με την δωρεάν έκδοση. Εάν είστε σοβαροί για την παρακολούθηση του στόχου σας, σίγουρα θα συνιστούσατε να χρησιμοποιήσετε την έκδοση Premium αυτής της εφαρμογής.
Εγκατάσταση: iOS (δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής)
6. Loop - Έλεγχος συνήθειας
Οι κορυφαίες πέντε εφαρμογές ρύθμισης στόχου που αναφέρονται σε αυτόν τον κατάλογο θα βοηθήσουν τους περισσότερους από εσάς να παρακολουθήσουν τους στόχους σας. Ωστόσο, όλες οι εφαρμογές που αναφέρονται παραπάνω πληρώνονται εφαρμογές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την δωρεάν έκδοση, αλλά αυτό περιορίζει τον αριθμό των στόχων που μπορείτε να παρακολουθήσετε ταυτόχρονα. Αν ψάχνετε για μια δωρεάν εφαρμογή, η οποία δεν έχει περιορισμούς, το Loop for Android είναι μια εξαιρετική επιλογή. Η εφαρμογή ακολουθεί μια μινιμαλιστική γλώσσα σχεδιασμού με ενσωματωμένο σκοτεινό τρόπο λειτουργίας. Μπορείτε να προσθέσετε τους στόχους σας και να ορίσετε την επανάληψη εργασίας. Όλοι οι στόχοι σας είναι παρόντες στην αρχική οθόνη που σας επιτρέπουν να επισημάνετε γρήγορα την πρόοδό σας. Εάν θέλετε να δείτε την πρόοδό σας για έναν μεμονωμένο στόχο, απλώς αγγίξτε το. Μου αρέσει ο τρόπος Loop εμφανίζει τη συνολική πρόοδο σας. Μπορείτε να δείτε την πρόοδο σε ένα γράφημα ή σε ένα μηνιαίο ημερολόγιο .
Η εφαρμογή έχει επίσης ένα δροσερό widget που μπορείτε να τοποθετήσετε στην αρχική οθόνη για να έχετε άμεση πρόσβαση στα δεδομένα παρακολούθησης στόχων σας. Πρέπει να παραδεχτώ ότι για μια εφαρμογή που είναι δωρεάν, ο Loop είναι απείρως καλύτερος από τις προσδοκίες μου.Ωστόσο, με ορισμένα μειονεκτήματα που με έκαναν πίσω από την τοποθέτησή της ψηλότερα στον κατάλογο. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα της χρήσης του Loop είναι ότι δεν υπάρχει υποστήριξη στο διαδίκτυο και υποστήριξη συγχρονισμού . Αυτό σημαίνει ότι εάν σπάσετε ή χάσετε τη συσκευή σας, θα χάσετε όλα τα δεδομένα σας. Παίρνετε τη δυνατότητα να εξάγετε χειροκίνητα τα δεδομένα σας για να διατηρήσετε ως αντίγραφο ασφαλείας, αλλά αυτό θα είναι μια ταλαιπωρία, καθώς τα δεδομένα θα αλλάζουν σε καθημερινή βάση. Ακόμα, για μια δωρεάν εφαρμογή, ο Loop παίρνει τα περισσότερα από τα πράγματα σωστά. Εάν αναζητούσατε μια δωρεάν εφαρμογή, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή εκεί έξω.
Εγκατάσταση: Android (δωρεάν)
Ορίστε στόχους και επιτύχετε τους μέσα από τις καλύτερες εφαρμογές ρύθμισης στόχου
Πρέπει να έχετε ένα σχέδιο αν θέλετε να επιτύχετε οποιοδήποτε στόχο στη ζωή σας. Δεν έχει σημασία αν οι στόχοι σας είναι προσωπικοί ή επαγγελματικοί, ο μόνος τρόπος επίτευξής τους είναι η δημιουργία συνήθειας να εργάζονται τακτικά για την επίτευξή τους. Οι εφαρμογές ρύθμισης στόχου που αναφέρονται σε αυτόν τον κατάλογο θα σας βοηθήσουν να το κάνετε ακριβώς αυτό. Έτσι, επιλέξτε την καλύτερη εφαρμογή ρύθμισης στόχου που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Επίσης, σας γνωρίζουμε τις σκέψεις σας σχετικά με την έννοια του καθορισμού στόχων. Έχετε θέσει ποτέ τους στόχους σας και δεν εννοώ μόνο στις σκέψεις σας. Αν ναι, έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μια εφαρμογή ρύθμισης στόχου πριν; Εάν έχετε, ενημερώστε μας τα αγαπημένα σας στην παρακάτω σελίδα σχολίων και εάν όχι, δοκιμάστε ένα από αυτά έξω, θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε.
