Η εγκυμοσύνη - είτε προσπαθείτε είτε στο μέσον της - είναι ένας εξαντλητικός χρόνος ζωής. Όχι μόνο αντιμετωπίζετε αυξημένες φυσικές απαιτήσεις (από την αύξηση της πρόσληψης θερμίδων σε περισσότερη πίεση στην πλάτη σας), αλλά προσπαθώντας να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας μπορεί να χτυπήσει το επίπεδο πίεσής σας επίσης. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες φανταστικές εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυες, να είστε ενημερωμένοι μέσω της εγκυμοσύνης σας και να προετοιμαστείτε για το νεότερο μέλος της οικογένειάς σας.
Εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές εγκυμοσύνης
Ovia γονιμότητα (iOS, Android, δωρεάν)
Με την παρακολούθηση ωορρηξίας και εμμηνόρροιας της Ovia, θα γνωρίζετε ακριβώς πότε είναι πιθανότερο να συλλάβετε. Η εφαρμογή εμφανίζει εμφανώς το συνολικό σας σκορ γονιμότητας, επιτρέποντάς σας να ξέρετε πόσο πιθανό είναι να συλλάβετε σε οποιοδήποτε δεδομένο σημείο και μπορείτε να παρακολουθείτε τις τάσεις γονιμότητάς σας με την πάροδο του χρόνου για να έχετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των προσπαθειών σας. Τα άρθρα και οι καθημερινές συμβουλές θα βεβαιωθούν ότι παίρνετε τη σωστή διατροφή και όλα όσα χρειάζεστε για να συλλάβετε το συντομότερο δυνατό. Σύμφωνα με την Ovia, οι χρήστες αυτής της εφαρμογής συλλάβουν τρεις φορές πιο γρήγορα από όσους δεν το κάνουν!
Ημερολόγιο εμμηνόρροιας και ωορρηξίας (iOS, δωρεάν)
Αυτή η εφαρμογή από το EFRAC έχει πολύ χαμηλό προφίλ, επίπεδη σχεδίαση που θα προσελκύει χρήστες που δεν τους αρέσουν οι φανταχτερες, πολύχρωμες εφαρμογές (και φαίνεται ιδιαίτερα ωραίο στο Apple Watch). Και όταν πρόκειται για ευκολία χρήσης, το Ημερολόγιο της εμμηνόρροιας και της ωορρηξίας είναι δύσκολο να νικήσει. Προσθέστε πληροφορίες όπως το αν έχετε πάρει το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας, εάν είχατε συνουσία, τυχόν συμπτώματα που έχετε παρουσιάσει και δείτε πότε είναι πιθανό να συλλάβετε. Το γραφικό στοιχείο Κέντρο ειδοποιήσεων διευκολύνει τη διαβούλευση με το ημερολόγιο χωρίς να ανοίξει η εφαρμογή και μπορείτε ακόμη και να προστατεύσετε την εφαρμογή από τον κωδικό πρόσβασης για να διατηρήσετε τις πληροφορίες σας ιδιωτικές. (Σημείωση: αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν, αλλά υποστηρίζεται από διαφημίσεις · θα χρειαστεί να πληρώσετε μερικά δολάρια για να πάτε χωρίς διαφημίσεις.)
WebMD Εγκυμοσύνη (iOS, δωρεάν)
Με ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στον online ιατρικό τομέα, γνωρίζετε ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε το WebMD. Και με πάνω από 600 άρθρα, 120 κουίζ, 100 συμβουλές, 20 βίντεο, 10 εργαλεία και 5 slideshows, αυτή η εφαρμογή έχει πληροφορίες για όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για την εγκυμοσύνη. Η ενότητα Εβδομάδα Εβδομάδας Εγκυμοσύνης είναι ένας καλός οδηγός για το τι μπορείτε να περιμένετε κάθε εβδομάδα και θα σας δείξει πώς αναπτύσσεται το μωρό σας με βάση την ημερομηνία λήξης. Και με λίστες ελέγχου για το τι πρέπει να κάνετε και να αγοράσετε, ένα περιοδικό για να κρατάτε αναμνήσεις, μια λίστα με ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας και ένα tracker συμπτωμάτων, αυτή η εφαρμογή παρέχει όλα όσα χρειάζεστε για να είστε προετοιμασμένοι και ενημερωμένοι σε όλη την εγκυμοσύνη σας.
Η εγκυμοσύνη μου σήμερα (iOS, Android, δωρεάν)
Με τις καθημερινές ενημερώσεις σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα σας, την ανάπτυξη του μωρού σας και τι να περιμένετε, η εγκυμοσύνη μου σήμερα θα είναι μαζί σας για τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης σας. Είναι επίσης ωραίο να αποκτήσετε μια ιδέα για το τι έρχεται στο εγγύς μέλλον: μπορείτε να δείτε λεπτομερείς εικόνες εμβρυϊκής εξέλιξης, να δείτε βίντεο για την ανάπτυξη των μωρών και τις μητέρες που γεννιούνται και ακόμη και να υπολογίσετε την ημερομηνία λήξης εάν δεν το ξέρετε Ακόμη. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης ένα εργαλείο για τη λήψη ενός bumpie (μια εικόνα του χτύπημα μωρών σας) κάθε μέρα, και θα το μετατρέψει σε ένα βίντεο που μπορείτε να μοιραστείτε και να κρατήσει για πάντα για να θυμάστε την εγκυμοσύνη σας. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε εφέ διασκέδασης για να προσαρμόσετε τις φωτογραφίες και το βίντεο!
Περιμένω (iOS, Android, δωρεάν)
Όπως πολλές άλλες εφαρμογές εγκυμοσύνης, προσδοκώ καθημερινές και εβδομαδιαίες πληροφορίες: τα βίντεο και τα άρθρα σας λένε τι συμβαίνει στο σώμα σας, τι συμβαίνει στην ανάπτυξη του μωρού σας και συμβουλές για την ανακούφιση ορισμένων από τα δύσκολα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε. Περιμένω ότι προσφέρεται και μια κοινωνική κοινότητα, όπου μπορείτε να ακούσετε από άλλες μητέρες που περιμένουν, να δείτε ποια θέματα αντιμετωπίζουν άλλοι άνθρωποι και να λάβετε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Μπορείτε επίσης να δείτε όλες τις πληροφορίες που έχετε αποθηκεύσει από οποιονδήποτε υπολογιστή, αφού συνδεθείτε στο λογαριασμό σας μέσω ενός προγράμματος περιήγησης. Οτιδήποτε προσθέτετε μέσω του ιστότοπου θα προστεθεί αυτόματα και στο τηλέφωνό σας.
Εγκυμοσύνη ++ (iOS, Android, 3, 99 δολάρια)
Οι καθημερινές πληροφορίες για την εγκυμοσύνη που λαμβάνετε από την εφαρμογή Εγκυμοσύνη ++, σε συνδυασμό με τις καθημερινές ενημερώσεις του ιστολογίου Υγεία και Γονείς, θα σας ενημερώνουν για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ένα προσωπικό ημερολόγιο γάλακτος και βάρους σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις αλλαγές στο δικό σας σώμα και μια σειρά οπτικών - από εικονογραφήσεις σε σαρώσεις υπερήχων - δείχνουν πόσο μεγάλο είναι το μωρό σας σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης σας. Υπάρχουν ακόμη και χιλιάδες ονόματα μωρών για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να επιλέγετε ένα όνομα για το μικρό σας. Και με μια όμορφα σχεδιασμένη οπτική διεπαφή, θα θέλετε πάντα να επιστρέψετε σε αυτήν την εφαρμογή για να δείτε τι νέο υπάρχει.
Εντελώς έγκυος (iOS, Android, δωρεάν)
Αυτή η εφαρμογή από το iamtotally.com επικεντρώνεται σε αυτό που χρειάζεστε τώρα, αντί να προσπαθείτε να σας προετοιμάσουμε με πράγματα που δεν χρειάζεστε ακόμα. «Γνωρίζουμε ότι όταν βρεθείτε στην εβδομάδα 10 δεν χρειάζεστε καροτσάκι, γι 'αυτό δεν σας προσφέρουμε ένα. Αντίθετα, σας προσφέρουμε συνταγές για πρωινή ασθένεια, βίντεο του αυξανόμενου μωρού σας και τζιν μαιευτικής για την αυξανόμενη πρόσκρουσή σας », λέει η περιγραφή της εφαρμογής. Τα βίντεο 3D, τα ιστολόγια βίντεο από άλλες μητέρες και μια κοινότητα άλλων χρηστών θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις σας μόλις απαντήσετε και ένα εβδομαδιαίο περιοδικό σας δίνει συνταγές, συμβουλές και ακόμη και οδηγό στυλ . Ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά της εφαρμογής Totally Pregnant είναι ότι μπορείτε να εγγραφείτε και να παρακολουθήσετε online προγεννητικά και μαθήματα γέννησης απευθείας μέσω της εφαρμογής.
Ovia Tracker για την εγκυμοσύνη (iOS, Android, δωρεάν)
Εάν θέλετε να παρακολουθείτε τα πάντα για την εγκυμοσύνη σας, από το βάρος σας μέχρι τις διαθέσεις σας και τους κύκλους ύπνου, η εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης της Ovia είναι αυτή που χρειάζεστε. Ενσωματώνει ακόμη και με την εφαρμογή της Apple Health για να πάρει δεδομένα αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα συμπτώματά σας και να δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σε κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης, να παρακολουθείτε το φαγητό σας και να μάθετε εάν παίρνετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σας, μάθετε για τα συμπληρώματα βιταμινών που πρέπει να παίρνετε και παρακολουθείτε όταν τα παίρνετε, και ακόμη και καταγράψτε τις διαθέσεις σας κάθε μέρα. Και φυσικά, υπάρχουν εκατοντάδες άρθρα και συμβουλές που θα σας δώσουν όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε για το πώς να το κάνετε μέσω της εγκυμοσύνης σας όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένα. Μπορείτε να δείτε το μέγεθος του χεριού του μωρού σας κάθε μέρα!
Εγκυμοσύνη και μωρό | Τι να περιμένετε (iOS, Android, δωρεάν)
Από το ευρέως δημοφιλές εμπορικό σήμα "Τι να περιμένετε όταν περιμένετε", αυτή η εφαρμογή έρχεται με όλα όσα περιμένετε: άρθρα, συμβουλές, βίντεο, νέα για την υγεία και ακόμη και λόγοι χαμόγελου κάθε μέρα. Θα αποκτήσετε επίσης πρόσβαση στην κοινότητα Τι να περιμένετε, η οποία θα σας βάλει σε μια ομάδα με μαμάδες που έχουν παρόμοιες ημερομηνίες λήξης, ενδιαφέροντα και τοποθεσίες, ώστε να μπορείτε να κανονίσετε συναντήσεις για να περάσετε χρόνο με άλλες αναμένοντες μητέρες. Η εφαρμογή Apple Watch διαθέτει ένα δροσερό χρονοδιακόπτη που σας δίνει καθημερινές μετρήσεις σε σημαντικά ορόσημα και χρήσιμες συμβουλές που παρουσιάζονται σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τα άρθρα λίγο "αχρήστου", αλλά αυτή η εφαρμογή έχει πάρει πολλές μεγάλες κριτικές για τα βίντεο και την κοινότητά της.
BabyBump Εγκυμοσύνη Pro (iOS, Android, δωρεάν)
Με ένα από τα καλύτερα σχέδια μεταξύ των εφαρμογών αυτής της λίστας, η εφαρμογή BabyBump δίνει πολλές πληροφορίες σε εύκολη πρόσβαση. Το εύκολο στην ενημέρωση περιοδικό και η τρέχουσα εμφάνιση των selfies σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε την εμπειρία της εγκυμοσύνης σας και η κοινωνική πλευρά της εφαρμογής σάς βοηθά να συνδεθείτε με άλλες μαμάδες. Ένα από τα πράγματα που χρησιμοποιεί το BabyBump για να ξεχωρίσει είναι ότι είναι η πιο ενημερωμένη εφαρμογή εγκυμοσύνης, που σημαίνει ότι θα έχετε ενημερωμένες πληροφορίες για την υγεία, συμβουλές, συμβουλές και πόρους. Ένας ιχνηλάτης βάρους, καθημερινές εικόνες ανάπτυξης του εμβρύου και διάφορα γραφήματα και γραφήματα σας παρέχουν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να αισθανθείτε άνετα με το σώμα σας και την ανάπτυξη του μωρού σας.
Εγκυμοσύνη Companion MD (iOS, Android, δωρεάν)
Αυτή η εφαρμογή δημιουργήθηκε από πιστοποιημένους γιατρούς του OBGYN ειδικά για περιμένοντας τις μητέρες, ώστε να μπορείτε να περιμένετε πολύ υψηλής ποιότητας πληροφορίες. Οι καθημερινές και εβδομαδιαίες συμβουλές από τα τεκμήρια του OBGYN, τα αναπτυξιακά στοιχεία, τα τρισδιάστατα κινούμενα βίντεο, ο ανιχνευτής βάρους, ο μετρητής ενυδάτωσης και η βάση δεδομένων των ονομάτων των μωρών συνοδεύονται από περισσότερα χαρακτηριστικά, όπως τα σημεία προγεννητικής γιόγκα και acupressure και πληροφορίες για την ασφάλεια των ναρκωτικών. Αυτή η εφαρμογή έχει μια μεγάλη διασύνδεση, με καταπραϋντικά χρώματα και εύχρηστες λειτουργίες, κάνοντας μια πολύ εύκολη καμπύλη μάθησης. Η ενότητα Εγκυκλοπαίδειας με θέματα είναι επίσης πολύ χρήσιμη για την εύρεση πληροφοριών σχετικά με οποιοδήποτε θέμα, ακόμη και αν δεν ξέρετε πού θα αποθηκευτεί μέσα στην εφαρμογή.
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, 3, 99 δολάρια)
Αυτή η εφαρμογή υπερβαίνει τα όσα προσφέρονται από άλλες εφαρμογές, προσφέροντας όχι μόνο 3D εικόνες, αλλά και διαδραστικές τρισδιάστατες λειτουργίες, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε ποια είναι η καρδιά του μωρού σας και πώς κλωτσούν και κινούνται. Το περιοδικό εγκυμοσύνης στο Sprout έρχεται με 350 ερωτήσεις περιοδικών, οπότε θα έχετε πάντα κάτι για να γράψετε και να κοιτάξετε ξανά. Και το χρονοδιάγραμμα προσωπικής εγκυμοσύνης σας θα σας δείξει τα ορόσημα που πρόκειται να φτάσετε βάσει της συγκεκριμένης ημερομηνίας λήξης. Η εφαρμογή είναι δωρεάν και υποστηρίζεται από διαφημίσεις, αλλά προτείνω να κάνετε αναβάθμιση στην έκδοση premium για να ξεκλειδώσετε τις περισσότερες από τις χρήσιμες λειτουργίες και να απαλλαγείτε από τις διαφημίσεις.
Δεν χρειάζεται να το πάτε μόνος του
Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε άλλες μητέρες, δεν χρειάζεται να περάσετε μόνο από την εγκυμοσύνη! Αυτές οι 12 εφαρμογές εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσουν να βρείτε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε και πολλοί από αυτούς θα σας συνδέσουν ακόμη και με άλλες μητέρες που περιμένουν, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας και να μοιραστείτε συμβουλές και συμβουλές. Όλα από την τσέπη σας!
